Knihy Společenské vědy Psychológia Nenechte se vytočit - Spolehlivý způsob, jak zůstat v klidu v jakékoli situaci
Nenechte se vytočit - Spolehlivý způsob, jak zůstat v klidu v jakékoli situaci
Vydavatel:Grada Publishing
Dostupnost
Dostupnost: Skladom
399,00 CZK
Vaše cena: 380,00 CZK
Produkt bol pridán do Wishlistu.
Tento produkt se už nachází vo Wishliste!
Informace o titule:
Počet stránPočet strán:232
VäzbaVäzba:mäkká (brožovaná)
Rozmery - šírkaRozmery:144
Rozmery - výškaRozmery:207
JazykJazyk:český
ISBNISBN:9788027135592
Rok vydaniaRok vydania:2022
Popis titulu
Kniha Nenechte se vytočit - Spolehlivý způsob, jak zůstat v klidu v jakékoli situaci
Zhluboka se nadechněte a počítejte do deseti…
Přemýšlejte…
Představte si své šťastné místo…
Pravděpodobně jste slyšeli všechny tyto techniky zvládání hněvu od přátel, rodiny a odborníků, ale jaksi se u vás míjejí účinkem?
Tyto neobratné pokusy o udržení klidu bývají obvykle marné a vyčerpávající.
Když bojujeme s nutkáním vybouchnout nebo se rozzlobit, bojujeme totiž proti naší vlastní přirozenosti.
Kniha vám nabízí komplexní pohled na základní emocionální, fyzické a duchovní příčiny hněvu a pomocí jednoduchých a praktických nástrojů vám ukáže, jak hněv uhasit dříve, než k němu vůbec dojde.