Knihy Společenské vědy Psychológia Jak vnímat stres - Průvodce pro vnitřní pohodu
Jak vnímat stres - Průvodce pro vnitřní pohodu
Vydavatel:Grada Publishing
Dostupnost
Dostupnost: Dodací lhůta: do 14 dnů
299,00 CZK
Vaše cena: 285,00 CZK
Produkt bol pridán do Wishlistu.
Tento produkt se už nachází vo Wishliste!
Informace o titule:
Počet stránPočet strán:144
VäzbaVäzba:mäkká (brožovaná)
Rozmery - šírkaRozmery:144
Rozmery - výškaRozmery:207
JazykJazyk:český
ISBNISBN:9788027125685
Rok vydaniaRok vydania:2023
Popis titulu
Kniha Jak vnímat stres - Průvodce pro vnitřní pohodu
Stres je všudypřítomný a jeho častým důsledkem může být únava. Vyčerpání tedy nemusí nutně být signálem, že se v těle děje něco špatného z hlediska fyzického. Leckdy daleko více souvisí se stavem psychiky. Naučte se únavu v důsledku stresu rozpoznávat, porozumět příčinám stresu a najít si cestu k duševní pohodě. Jak na to vám v této knize prozradí psychiatrička, psychoterapeutka a sexuoložka Andrea Dutková.